营养素对人体的作用

营养素对人体的作用是让营养达到均衡，也能有利于人体平衡。挑食偏食症状比较严重者，就有可能会引发营养不良，这时候可以在医生指导下使用营养素来做身体调理，能有利于食物消化和吸收，也不会增加肠胃负担，在使用以后，其中所含能量能转化为人体所需物质。要根据个人身体状况做好饮食生活调整。