缓解嗳气的小妙招

缓解嗳气可以通过腹部按摩、热敷，也可以通过饮食进行调理。嗳气通常是由于平时不合理的饮食造成的，由于长期的吃不易消化的食物或油性的食物，可能会导致消化不良，引起胃部胀气，出现嗳气，通过对腹部顺时针的按摩，能够有效地促进胃肠道的蠕动，促进消化，改善嗳气。也可以通过局部的热敷来进行改善辅助治疗。