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小孩吃赖氨酸最佳时间

2024-11-02 10:59:0621554人阅读

问题描述:(男 ,21岁)小孩吃赖氨酸最佳时间

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

小孩吃赖氨酸最佳时间通常在饭后半个小时左右服用是比较好的。在生长发育期的孩子通常是需要及时补充营养的。如果偏食的儿童可能会导致营养的缺乏,可以通过服用拉伸能够有效的补充钙质和多种营养物质,促进骨骼的生长。但是也可以吃一些高蛋白和钙质的食物,比如海带、牛奶、牛肉等,也能提高身体免疫力,促进增长。
2024-11-02

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