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小孩吃赖氨酸最佳时间
2024-11-02 10:59:06
21554人阅读
问题描述:(男 ,21岁)小孩吃赖氨酸最佳时间
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
小孩吃赖氨酸最佳时间通常在饭后半个小时左右服用是比较好的。在生长发育期的孩子通常是需要及时补充营养的。如果偏食的儿童可能会导致营养的缺乏,可以通过服用拉伸能够有效的补充钙质和多种营养物质,促进骨骼的生长。但是也可以吃一些高蛋白和钙质的食物,比如海带、牛奶、牛肉等,也能提高身体免疫力,促进增长。
2024-11-02
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