转氨酶高最怕四种蔬菜

转氨酶高最怕四种蔬菜有香菇、卷心菜、木耳、黑木耳等等。这些食物中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，而且里面也含有大量膳食纤维，使用以后能够促进胃肠道蠕动，加快体内的新陈代谢，而且也能够起到清除肺部组织的作用，相对来说是比较好。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯规律的作息。