维护眼睛视力的方法

维护眼睛视力的方法需要在生活中养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也避免接触手机和电脑等，避免长时间在强光下接触书籍。平时在生活中也可以参加一些户外活动，多去户外呼吸下新鲜空气，如果是出现了眼睛近视时，还需要通过佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜的方法能矫正眼睛。