腹型肥胖的标准

腹型肥胖的标准一般是腰围大于88CM，身体肥胖主要是在生活当中长时间久坐和缺乏运动锻炼，吃一些高热量高脂肪的食物，都会产生明显的脂肪，对身体造成明显的影响，过度臃肿。要注意控制饮食和参加体育锻炼，在生活当中也可以通过能够把热量快速排出体外，减少过度臃肿的表现，饮食清淡。