腹型肥胖通常是指腹部脂肪过多，特别是内脏脂肪堆积。这种肥胖类型与多种健康问题相关，如心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。
腹型肥胖的判断标准之一是腰围测量。对于成年人来说，男性腰围大于或等于40英寸（约102厘米），女性腰围大于或等于35英寸（约88厘米）通常被认为是腹型肥胖。此外，腰臀比也是一个重要的指标，男性腰臀比大于或等于0.9，女性大于或等于0.85，也可能表明存在腹型肥胖。需要注意的是，这些数值因种族和地区差异而异，因此具体标准可能有所不同。
为了预防和控制腹型肥胖，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和全谷物的摄入，同时保持适量的身体活动。如果已经出现腹型肥胖，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生的指导下进行，避免自行购买和使用未经验证的药物。