减小肚子的最好方法

最好的减肥法是运动健身，减肚子，既副作用小，又可强身健体，可选择每天坚持做仰卧起坐，但相对来说，运动健身的周期比较长，需要长期坚持，而且有很强的毅力，短期内不会收到太明显的效果。