脚扭消肿的方法有哪些

脚扭消肿一般可以通过局部冷敷，能够促进局部血管收缩，减轻组织渗出，可以有效缓解疼痛，减少症状发生。可以通过卧床休息，把患者抬高，有利于静脉血液回流，有利于肿胀的局部组织进行消退。部分患者韧带部位出现撕裂，通常在医生指导下使用石膏、支具固定踝关节，可以逐渐恢复性的功能，可以根据病因进行对症处理。