宝宝可以多吃核桃吗

宝宝一般是不可以多吃核桃的，因为多吃有可能会增加胃肠道的负担，还有可能会导致出现消化不良或者是热量过剩，可以适当的吃一些核桃。这是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值比较高，尤其是里面的蛋白质或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些非不饱和脂肪酸和脂肪，对自身的体质健康有好处。