身上内热怎么改善

身上内热可以通过饮食和药物的方法来做调整，能够达到改善。在饮食上可以选择喝冰糖雪梨水或者是绿豆汤，能够达到清热解毒的功效，可以帮助体内的热气排出去，也可以通过口服药物的方法改善，可遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液和双黄连口服液等药物，可以达到清肝去火的效果。要尽量避免吃辛辣的食物。