身上肤色不均怎么调理

身上肤色不均需要在平时做好防晒工作，同时还需要注意饮食的多样化可以使自身的症状有所减轻。身上肤色不均，可能是紫外线照射之后引起的现象，而在平时做好皮肤防晒工作之后，可以使症状减轻，还需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，里面会含有丰富的维生素成分，可以抑制黑色素的形成，有利于肌肤的颜色恢复。