胃炎怎么调理

胃炎的调理需要综合饮食调整、控制情绪、药物治疗和生活习惯调整等多个方面。饮食调整上，要注意营养平衡，荤素搭配合理，注意食物的酸碱平衡，并细嚼慢咽，避免刺激性食物和烟酒。控制情绪方面，要保持轻松愉快的心情。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。生活习惯调整上，要保持规律作息，适当锻炼，注意保暖。