胃炎是胃部黏膜炎症的一种常见病症，其调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或饱食，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，有助于减轻胃部负担，促进胃黏膜修复。
2.物理治疗：适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，改善胃排空功能。同时，避免长时间站立或久坐，适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑等，抑制胃酸分泌，缓解胃部不适；使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝等，保护胃黏膜，促进愈合；使用胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，改善胃肠功能，缓解症状。
对于胃炎患者，除了上述调理方法外，还应注意日常饮食卫生，避免食用不干净或变质的食物，减少胃部刺激。同时，定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃部疾病，避免病情加重。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。