胃炎吐了怎么缓解

胃炎患者在呕吐时，首先应保持冷静，避免紧张情绪加重病情。可以尝试以下方法缓解症状：1.采取舒适的姿势，如半躺或坐位，避免平躺。2.饮用温水，以缓解胃部不适。3.避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷或过热食物。4.适当进食易消化食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。5.可以服用一些抗酸药物，如甲氧氯普胺、奥美拉唑等，但最好在医生指导下使用。6.如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也有助于缓解胃炎症状。