坐月子能吃葡萄吗

坐月子能吃葡萄,葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,对产妇很有好处,可以起到补气血、暖肾的作用,对于产后贫血、血小板减少也有很好的效果。此外,葡萄有缓解疲劳和神经衰弱的作用,对产后消耗大量体力和睡眠不佳的孕妇也十分适宜。不过一定要适量,以免引起肠胃不适。