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想吃油炸食品身体缺什么

2024-07-28 08:11:111160人阅读

问题描述:(男 ,23岁)想吃油炸食品身体缺什么

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

想吃油炸食品通常与身体缺乏某些营养素或心理因素有关。首先,油炸食品中的脂肪和热量较高,当身体缺乏能量时,可能会产生对油炸食品的渴望。此外,油炸食品中的碳水化合物和盐分也可能引起食欲。从心理角度来看,油炸食品的口感和香味可能使人产生愉悦感,从而产生渴望。然而,长期大量食用油炸食品对健康不利,容易导致肥胖、心血管疾病等问题。因此,建议保持均衡的饮食,适量摄入各种营养素,同时关注心理健康,以满足身体和心理的需求。
2024-07-28

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