针灸足三里穴的注意事项

针灸足三里穴要保持脚上的卫生，避免出现感染的症状，对脚部的穴位进行针灸，具有疏通交通的效果，可以起到养生保健的目的，缓解肌肉疲劳，同时也可以提高睡眠的质量，增加睡眠的时间。平常也可以适当参加体育锻炼，避免长时间久坐，注意穿一些宽松或者透气性比较好的鞋子，晚上睡觉前也可以泡脚。