委中穴的作用

委中穴可以有效的缓解小腿的坐骨神经，疼痛还可以缓解颈椎疾病等。委中穴属于太阳膀胱经，在腿部的中间后方，当腿部弯曲的时候，凹陷部位的中心就是委中穴，对穴位部位按摩或者中医针灸能够有效的缓解疲劳感。对穴位部位按摩或者针灸是要让专业医生操作指导，不要私自按摩穴位，避免损伤神经或者血管。