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怎么锻炼治早泄
2023-06-06 15:20:35
2087人阅读
问题描述:(男 ,26岁)怎么锻炼治早泄
医生回答(1)
李明川
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
锻炼治早泄首先需要改正不良的习惯,比如长期自慰,注意规律的性生活。同时要多做一些有氧运动,比如慢跑以及游泳,可以促进身体的血液循环,提高机体的免疫力,对改善早泄的症状有更好的效果,而且还能降低早泄发病。另外也可以多做一些跳绳、做操等锻炼,这两种锻炼方式有助于给大脑提供充足的养分,能起到通经活络以及电脑的作用。
2023-06-06
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