燕窝果寒凉吗

燕窝果，又称燕窝梨，是一种热带水果，其性质并不寒凉。燕窝果含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素B群、矿物质、膳食纤维等，具有很好的保健作用。燕窝果性味甘平，具有清热、润肺、止咳、化痰的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。同时，燕窝果还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。但是，燕窝果并不适合所有人群食用，如脾胃虚寒、腹泻等患者应适量食用或避免食用。总的来说，燕窝果是一种营养丰富、具有保健作用的水果，但并非寒凉性质，适量食用对身体健康有益。