三氯蔗糖能吃吗

三氯蔗糖，又称为蔗糖三氯醇，是一种人工合成的甜味剂，其甜度是蔗糖的600倍左右。它在食品工业中被广泛使用，如饮料、糖果、口香糖等。然而，关于三氯蔗糖的安全性，科学界存在一定的争议。一些研究表明，三氯蔗糖可能对人体健康产生不良影响，如影响肠道菌群、增加患糖尿病和肥胖的风险等。但也有研究认为，适量摄入三氯蔗糖对大多数人来说是安全的。因此，在没有明确的科学证据证明其有害之前，适量摄入三氯蔗糖是可以的。但建议消费者在选择食品时，尽量选择天然、低糖或无糖的产品，以维护身体健康。