饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
健脾的食材和药材有哪些
2024-08-08 13:06:19
2813人阅读
问题描述:(女 ,33岁)健脾的食材和药材有哪些
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
健脾的食材和药材种类繁多,它们在中医理论中具有很好的调理脾胃功能的作用。常见的健脾食材包括山药、红枣、薏米、扁豆、小米、南瓜等,这些食材富含营养,易于消化吸收,有助于增强脾胃的运化能力。在药材方面,常用的健脾药材有党参、黄芪、白术、茯苓、陈皮、砂仁等,它们具有益气健脾、燥湿化痰、调和脾胃等功效。在日常饮食中,可以适当搭配这些食材和药材,以促进脾胃健康,提高身体抵抗力。同时,保持良好的生活习惯和饮食规律,也是维护脾胃健康的重要因素。
2024-08-08
推荐文章
1.
健脾祛湿的药里面有什么药材
2.
补血的粥有哪些食材
3.
银耳可以和哪些食材搭配
4.
健脾和胃的中成药有哪些
5.
健脾消食的中成药有哪些
6.
健脾的中药有哪些
7.
健脾的中成药有哪些
8.
健脾化痰的中成药有哪些
9.
疏肝健脾的中成药有哪些
10.
健脾消食的中成药有哪些
推荐问答
问
健脾的食材和药材有哪些
问
花旗参属于药材还是食材
问
芡实是药材还是食材
问
疏肝健脾丸有哪些作用和功效
问
除湿化痰健脾的中药有哪些
问
健脾糕片的副作用与禁忌有哪些
问
人参健脾片的功效与作用有哪些
问
生津止渴的药材有哪些
问
降低血糖的最佳食材
问
肝脏偏爱的4种食材