咖啡敏感体质的症状

咖啡敏感体质是指个体对咖啡中的咖啡因成分产生不良反应的一种体质。这种体质的人在摄入咖啡后，可能会出现多种症状，包括但不限于：心慌、心悸、焦虑、失眠、头痛、胃部不适、恶心、腹泻、尿频、手抖等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但通常在摄入咖啡后不久就会出现。此外，咖啡敏感体质的人还可能对咖啡产生依赖性，一旦停止摄入咖啡，可能会出现戒断症状，如疲劳、抑郁、注意力不集中等。因此，对于咖啡敏感体质的人来说，适量摄入咖啡或选择低咖啡因或无咖啡因的饮品是更为明智的选择。