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经常游泳的人湿气寒气重吗
2024-08-08 08:44:40
2030人阅读
问题描述:(女 ,28岁)经常游泳的人湿气寒气重吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
经常游泳的人是否湿气寒气重,这个问题因人而异。首先,游泳是一项全身运动,可以锻炼身体,增强体质。然而,游泳时身体长时间浸泡在水中,尤其是冷水中,可能会导致湿气和寒气侵入体内。但是,如果游泳者在游泳后及时擦干身体,保持身体干燥,并通过适当的运动和饮食调理,可以减少湿气和寒气的影响。此外,游泳者还可以通过穿着保暖的泳衣和使用干湿分离的设备来降低湿气和寒气的风险。总之,经常游泳的人只要注意保护和调理,湿气和寒气的影响是可以控制的。
2024-08-08
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