经常手脚酸软难受怎么回事

经常手脚酸软难受可能是由多种原因引起的。首先，可能是由于缺乏锻炼，导致肌肉力量不足，容易感到疲劳。其次，可能是由于营养不良，缺乏必要的维生素和矿物质，导致身体机能下降。此外，长时间的坐姿不正确，也可能导致手脚酸软。还有一些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致手脚酸软。如果经常出现这种情况，建议及时就医检查，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，也有助于缓解手脚酸软的症状。