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喝咖啡五大禁忌
2024-08-08 07:29:13
1089人阅读
问题描述:(女 ,39岁)喝咖啡五大禁忌
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
喝咖啡虽然能提神醒脑,但也要注意五大禁忌以保持健康。首先,不要空腹喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,可能导致胃痛。其次,不要过量饮用,每天最好不要超过3杯,过量可能导致心悸、失眠等问题。第三,孕妇和哺乳期妇女应避免喝咖啡,因为咖啡因可能影响胎儿和婴儿的健康。第四,不要在晚上喝咖啡,因为咖啡因会影响睡眠质量。最后,不要与药物一起服用,因为咖啡可能影响药物的吸收和效果。总之,适量、适时地喝咖啡,才能既享受咖啡的美味,又保持身体健康。
2024-08-08
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