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鸭汁早上吃好还是晚喝好
2024-08-08 07:02:17
2602人阅读
问题描述:(女 ,38岁)鸭汁早上吃好还是晚喝好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
鸭汁作为一种营养丰富的食材,其食用时间的选择因人而异。一般来说,早上喝鸭汁可以为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,有助于提高人体的免疫力和新陈代谢。晚上喝鸭汁则可以促进睡眠,因为鸭肉具有滋阴养胃、安神养心的功效。然而,需要注意的是,鸭汁中的脂肪含量较高,对于高血脂、肥胖等患者来说,应适量食用。此外,鸭汁性寒,脾胃虚寒者应慎食。总之,鸭汁的食用时间应根据个人体质和需求来选择,适量食用才能发挥其最大的营养价值。
2024-08-08
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