为什么骑自行车后越来越胖了

骑自行车后越来越胖的原因可能有以下几点：首先，骑自行车虽然是一种有氧运动，但如果运动强度不够，消耗的热量有限，无法达到减肥的效果。其次，骑自行车后可能会增加食欲，导致摄入的热量增加，从而增加体重。此外，如果骑自行车后没有进行适当的肌肉拉伸和放松，可能会导致肌肉紧张，影响新陈代谢，进而导致体重增加。最后，个人的基因、生活习惯和饮食结构等因素也会影响体重的变化。因此，要想通过骑自行车达到减肥的目的，需要综合考虑运动强度、饮食控制和生活习惯等多方面因素。