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湿热吃鸡肉还是鸭肉好
2024-08-08 16:34:16
1187人阅读
问题描述:(男 ,32岁)湿热吃鸡肉还是鸭肉好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
湿热天气下,选择食用鸡肉还是鸭肉,需要根据个人的体质和口味偏好来决定。鸡肉性温,富含优质蛋白质,易于消化吸收,对于增强体质、提高免疫力有很好的作用。同时,鸡肉中的脂肪含量较低,适合需要控制体重的人群食用。而鸭肉性凉,具有清热解暑、滋阴养胃的功效,对于湿热天气下的食欲不振、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。鸭肉中的不饱和脂肪酸含量较高,有益于心血管健康。总的来说,湿热天气下,可以根据个人体质和口味偏好,适量食用鸡肉或鸭肉,以保持身体健康。
2024-08-08
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