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总想吃冰淇淋怎么回事
2024-08-08 17:16:30
2406人阅读
问题描述:(女 ,39岁)总想吃冰淇淋怎么回事
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
总想吃冰淇淋的现象可能是由多种原因导致的。首先,冰淇淋的美味口感和冰凉感觉在炎热的天气中具有很好的消暑效果,使人产生愉悦感。其次,冰淇淋中的糖分可以迅速提供能量,刺激大脑释放多巴胺,使人产生满足感。此外,冰淇淋的丰富口味和色彩也容易吸引人们的注意力,激发食欲。然而,过度食用冰淇淋可能导致摄入过多糖分和热量,对健康产生不良影响。因此,建议适量食用冰淇淋,保持饮食平衡。
2024-08-08
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