小孩总想睡觉可能是睡眠不足、生活习惯不良或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足小孩如果晚上睡眠时间不足，或者睡眠质量差，可能会导致白天疲倦、嗜睡。建议保证小孩每天有足够的睡眠时间，营造良好的睡眠环境。
2.生活习惯不良如果小孩长时间看电视、玩游戏等，缺乏户外活动和运动，也可能导致白天精力不足，容易犯困。建议合理安排小孩的作息时间，增加户外活动和体育锻炼。
3.疾病因素小孩嗜睡还可能与贫血、营养不良、内分泌疾病等健康问题有关。如贫血，可使用硫酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物治疗；营养不良，可补充蛋白质、维生素等营养素；内分泌疾病，需根据具体病因进行治疗。所有药物治疗应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与心理因素、环境因素等有关。家长应关注小孩的身心状况，及时就医检查，同时保持良好的生活习惯，促进小孩健康成长。