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吃了6串面筋会胖几斤

2024-08-08 20:08:421428人阅读

问题描述:(男 ,32岁)吃了6串面筋会胖几斤

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

吃6串面筋是否会增加体重,以及增加多少,取决于多种因素,包括个人的新陈代谢、饮食习惯、运动量等。一般来说,面筋的热量并不高,每100克大约只有150卡路里左右。但是,如果面筋在烹饪过程中使用了较多的油和调料,那么热量就会相应增加。此外,如果一个人在一天内摄入的热量超过了身体所需,那么多余的热量就会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。因此,吃了6串面筋是否会胖,以及胖几斤,并没有一个确定的答案。建议在享受美食的同时,也要注意控制总热量的摄入,并保持适当的运动,以维持健康的体重。
2024-08-08

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