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猪肉对大脑危害
2024-08-08 13:51:25
1088人阅读
问题描述:(女 ,32岁)猪肉对大脑危害
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
猪肉作为一种常见的肉类食品,适量食用对大脑并无直接危害。然而,过量摄入猪肉可能会导致一些健康问题,间接影响大脑健康。猪肉中的饱和脂肪含量较高,长期大量食用可能增加心血管疾病的风险,从而影响大脑的血液供应。此外,猪肉中的胆固醇也可能对大脑健康产生负面影响。因此,建议在饮食中保持均衡,适量摄入猪肉,同时增加蔬菜、水果和全谷物等食物的摄入,以维护大脑健康。
2024-08-08
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