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羊内脏的功效与作用
2024-08-08 18:47:40
1019人阅读
问题描述:(男 ,20岁)羊内脏的功效与作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
羊内脏,包括羊心、羊肝、羊肺等,具有丰富的营养价值和多种功效。首先,羊内脏富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力,提高身体素质。其次,羊肝含有丰富的铁质,对于预防贫血具有积极作用。此外,羊心含有心脏所需的营养物质,有益于心脏健康。羊肺则有助于润肺止咳,对于呼吸系统的保健有一定的帮助。然而,羊内脏中的胆固醇含量较高,过量食用可能对心血管健康产生不良影响。因此,适量食用羊内脏,结合均衡的饮食,才能更好地发挥其功效与作用。
2024-08-08
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