饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
蒸茄子蘸蒜泥会胖吗
2024-08-08 14:53:46
1942人阅读
问题描述:(女 ,32岁)蒸茄子蘸蒜泥会胖吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
蒸茄子蘸蒜泥作为一种健康的烹饪方式,其实对于体重的影响并不大。茄子本身热量较低,富含膳食纤维,有助于消化和排毒。而蒜泥中的大蒜素具有抗菌、抗氧化等功效,对身体有益。然而,需要注意的是,如果蘸料中加入了过多的油脂或调料,那么热量就会相应增加,长期大量食用可能会导致体重上升。因此,适量食用蒸茄子蘸蒜泥,控制蘸料的热量,配合均衡的饮食和适当的运动,是保持健康体重的关键。
2024-08-08
推荐文章
1.
早上吃水蒸蛋会胖吗
2.
银耳会胖吗
3.
吃茄子会尿酸高吗
4.
产妇吃茄子会回奶吗
5.
吃茄子大便会黑吗
6.
吃茄子大便会黑吗
7.
猪蹄会胖吗
8.
喝酒会胖吗
9.
喝茶会胖吗
10.
燕麦会胖吗
推荐问答
问
蒸茄子蘸蒜泥会胖吗
问
晚上吃茄子会胖吗
问
糖尿病人吃蒸茄子升血糖吗
问
减肥期间吃蒸菜会不会胖
问
食用茄子会中毒吗
问
为什么蒸茄子升血糖快
问
茄子不熟会中毒吗
问
生茄子吃了会中毒吗
问
吃蛋清会胖吗
问
吃热狗会胖吗