军训站军姿站得脚背肿怎么办

军训站军姿站得脚背肿有可能是肌肉拉伤导致。长时间的站立有可能会导致血流不通畅，或者长时间不运动导致肌肉或者韧带出现了损伤，可以通过局部按摩或者针灸方法改善，情况比较严重，要在医生指导下使用活血化瘀类的膏药治疗。治疗期间可以用温热水泡脚，对于缓解病情能够起到很好作用，注意多休息。