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红枣水泡了一夜还能喝吗

2024-08-08 14:27:321709人阅读

问题描述:(男 ,33岁)红枣水泡了一夜还能喝吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

红枣水泡了一夜后,虽然营养成分可能会有所流失,但仍然可以饮用。红枣本身含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的滋补作用。泡水后,红枣中的营养成分会溶解在水中,形成红枣水。即使泡了一夜,红枣水中的营养成分仍然存在,只是可能不如新鲜泡制的红枣水丰富。此外,红枣水还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,有益于身体健康。然而,如果红枣水出现异味、变色或者发霉等现象,那么就不能饮用了,以免对身体造成不良影响。总的来说,红枣水泡了一夜后,如果没有变质,仍然可以饮用,但最好还是尽量在泡制后尽快饮用,以获得最佳的营养效果。
2024-08-08

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