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断卡快燃真的能减肥会反弹吗

2024-08-08 15:32:012767人阅读

问题描述:(女 ,27岁)断卡快燃真的能减肥会反弹吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

断卡快燃是一种通过控制碳水化合物摄入来达到减肥目的的方法。在短期内,由于减少了能量摄入,可能会看到体重的下降。然而,这种方法并不是一个长期可持续的减肥方案。因为一旦恢复正常饮食,体重很可能会反弹。此外,长期限制碳水化合物的摄入可能会导致营养不良、能量不足等问题。因此,要想实现健康、持久的减肥效果,建议采取均衡饮食、适量运动等综合措施,而不是依赖于单一的饮食方法。
2024-08-08

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