饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃b6b12副作用大吗
2024-08-08 18:21:14
2087人阅读
问题描述:(女 ,25岁)吃b6b12副作用大吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
维生素B6和B12是人体必需的营养素,它们在维持身体健康和正常生理功能方面起着重要作用。然而,过量摄入这些维生素可能会产生副作用。维生素B6的副作用可能包括神经损伤、皮肤问题和消化系统问题。维生素B12的副作用可能包括过敏反应、呼吸困难和心悸。然而,这些副作用通常只在长期大量摄入这些维生素时才会出现。对于大多数人来说,通过均衡饮食和适量的补充剂摄入这些维生素是安全的。如果你担心维生素B6或B12的副作用,最好咨询医生或营养师,以确定适合你的摄入量。
2024-08-08
推荐文章
1.
维生素b6怎么吃
2.
维生素B2和维生素B6可以一起吃吗
3.
维生素b12可以治疗失眠吗
4.
维生素b6能回奶吗
5.
维生素b6可以治脱发吗
6.
维生素b6可以止吐吗
7.
维生素b6止吐吗
8.
维生素b6可以缓解呕吐吗
9.
维生素B6能回奶吗
10.
维生素B6治疗妊娠呕吐吗
推荐问答
问
吃b6b12副作用大吗
问
复合维生素b片包含了b1b2b6b12吗
问
b1b12可以一起吃吗
问
b1b6可以长期吃吗
问
维生素b12过期了还能吃吗
问
甲钴胺和b12b1能一起吃吗
问
糖尿病吃B2还是B12
问
维生素b6的十大功效
问
维生素b6的六大禁忌
问
维生素b1和b12治失眠吗