冬天喝菊花茶有什么好处和坏处

冬天喝菊花茶的好处有疏风散热、清肝明目、清热解毒等，可以有效缓解室温干燥引起的上火症状。然而，长期过量饮用可能导致脾胃虚寒、四肢发冷、腹泻等症状出现，因为菊花茶属于偏寒性的茶。因此，在饮用菊花茶时需要适量，以免对身体健康造成影响。