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3000mg和5000mg胶原蛋白区别

2024-08-08 10:58:212731人阅读

问题描述:(女 ,38岁)3000mg和5000mg胶原蛋白区别

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

3000mg和5000mg胶原蛋白的主要区别在于它们的胶原蛋白含量。3000mg胶原蛋白产品每份含有3000毫克的胶原蛋白,而5000mg胶原蛋白产品每份含有5000毫克的胶原蛋白。这意味着5000mg胶原蛋白产品含有更多的胶原蛋白,可能对肌肤的紧致度、弹性和保湿度有更好的效果。然而,胶原蛋白的摄入量并不是越多越好,过量摄入可能会对身体造成负担。因此,在选择胶原蛋白产品时,应根据自己的需求和身体状况来选择合适的产品。同时,还应注意产品的质量、成分和生产工艺等因素,以确保产品的安全性和有效性。
2024-08-08

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