元肉是什么中药

元肉，又称桂圆肉或龙眼肉，是一种常见的中药材，主要来源于龙眼树的干燥成熟果实。元肉具有很高的药用价值和营养价值，被广泛应用于中医治疗和食疗中。其性味甘温，归心、脾经，具有补心益脾、养血安神的功效。在中医理论中，元肉常用于治疗心脾两虚、气血不足、心悸失眠等症状。此外，元肉还含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，具有很好的滋补作用。然而，需要注意的是，元肉性温，过量食用可能会导致上火，因此应适量食用。总的来说，元肉是一种具有多种功效的中药材，适量食用对身体健康有很好的促进作用。