一天液断能瘦多少

一天的液断减肥效果因个人体质、饮食习惯和运动情况等因素而异，很难给出一个具体的数字。液断减肥法是指在一定时间内只摄入液体食物，以达到减少热量摄入、快速减肥的目的。然而，这种方法可能会对身体造成一定的负担，如营养不良、新陈代谢减缓等问题。因此，建议在进行液断减肥时，要合理搭配营养，避免长时间进行，同时结合适当的运动，以达到健康减肥的目的。具体能瘦多少，还需要根据个人的实际情况来观察和调整。