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石斛粉饭前吃好还是饭后吃好
2024-08-08 13:13:47
2804人阅读
问题描述:(女 ,38岁)石斛粉饭前吃好还是饭后吃好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
石斛粉是一种具有滋阴养胃、润肺止咳等功效的中药材,其食用方式因人而异。一般来说,饭前吃石斛粉可以更好地发挥其滋阴养胃的作用,因为此时胃中没有食物,石斛粉更容易被吸收。此外,饭前吃石斛粉还可以帮助提高食欲,促进消化。然而,对于脾胃虚弱的人来说,饭后吃石斛粉可能更为合适,因为饭后胃中有食物,可以减轻石斛粉对胃的刺激。总之,石斛粉的食用方式应根据个人的体质和需求来选择,最好在医生或营养师的建议下进行。
2024-08-08
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