葡萄干和红枣一起泡可以吗

葡萄干和红枣一起泡是可以的。葡萄干含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，具有补气血、健脾胃、养颜美容等功效。红枣则含有丰富的维生素C、维生素P以及多种氨基酸、微量元素等，具有补中益气、养血安神、增强免疫力等作用。将葡萄干和红枣一起泡水喝，可以相互补充营养，增强保健效果。不过，需要注意的是，泡水时最好选择温开水，以免破坏其中的营养成分。此外，泡水后的水果干和红枣也可以食用，以充分利用其营养价值。