补甲有哪些副作用

补甲，通常指的是补充钙质，以增强骨骼健康。然而，过量补钙可能带来一些副作用。首先，过量补钙可能导致高钙血症，症状包括恶心、呕吐、便秘、腹痛等。其次，长期大量补钙可能增加肾结石的风险，因为钙盐在肾脏沉积形成结石。此外，过量补钙还可能影响铁、锌等其他矿物质的吸收，导致营养失衡。最后，过量补钙可能对心血管系统产生不利影响，增加心脏病的风险。因此，补钙应在医生指导下进行，避免过量。