吃三黄鸡有什么好处和坏处

吃三黄鸡有辅助增强体力、滋补肝脏和阴气的好处，因其含有丰富的蛋白质，可调节肝脏细胞血液运行。但经常吃三黄鸡可能会增加胃肠道负担，引发腹痛、恶心，甚至导致排便次数增多。建议适量食用，保持饮食均衡。