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鸡心不能和什么一起吃

2024-08-08 18:41:471616人阅读

问题描述:(女 ,33岁)鸡心不能和什么一起吃

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

鸡心作为一种常见的食材,虽然营养丰富,但在搭配食物时需要注意一些禁忌。首先,鸡心不宜与茶叶同食,因为茶叶中的鞣酸会与鸡心中的铁元素结合,影响人体对铁的吸收。其次,鸡心也不宜与兔肉、芥菜、菊花等食物同食,这些食物可能会引起消化不良或中毒。此外,患有高血压、高血脂、痛风等疾病的人群应谨慎食用鸡心,因为鸡心中的胆固醇含量较高。在烹饪鸡心时,可以加入一些生姜、大蒜等调料,以增加口感和营养价值。总之,合理搭配食物,避免食物相克,才能更好地享受鸡心的美味和营养。
2024-08-08

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