东北沙果的功效与作用

东北沙果，又称山里红，是一种产自中国东北地区的特色水果。它具有丰富的营养价值和多种功效与作用。首先，东北沙果含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。其次，沙果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。此外，沙果还具有降血压、降血脂的功效，对心血管健康有益。同时，沙果中的果酸成分可以帮助消化，促进食欲。最后，沙果还具有清热解毒、生津止渴的作用，适合在炎热的夏季食用。总之，东北沙果是一种具有多种健康益处的水果，适合各类人群食用。